Phytothérapie

La phytothérapie, ou thérapie par les plantes, représente la méthode de soin la plus ancienne et la plus répandue dans le monde. Elle englobe diverses approches, telles que la gemmothérapie, l’herboristerie, les fleurs de Bach et l’aromathérapie, exploitant les bienfaits des plantes et de leurs extraits. Cette pratique vise à maintenir et à améliorer la santé globale, contribuant ainsi au bien-être quotidien. La phytothérapie est de plus en plus appréciée. En effet, d’après une étude publiée par l’Observatoire du Médicament en 2020, 63 % des Français ont recours à la phytothérapie en complément de la médecine allopathique. La phytothérapie utilise le premier laboratoire au monde : la nature. En phytothérapie, le terme “totum” fait référence à la totalité d’une plante, incluant toutes ses composantes actives, plutôt que d’isoler des principes actifs spécifiques. L’idée est de considérer la plante dans sa globalité, avec l’ensemble de ses molécules naturelles, pour tirer pleinement parti de ses bienfaits. Le totum (ou synergie) agit sur les individus de façon globale en rééquilibrant durablement les fonctions de l’organisme et en corrigeant les petits dérèglements à la base des maladies. Les plantes aromatiques, utilisées depuis des siècles dans les médecines traditionnelles du monde entier, sont exploitées sous différentes formes, que ce soit telles quelles, en infusions, décoctions, macérations ou lotions.