Techniques de naturopathie
L’aromathérapie, la gemmothérapie et la phytothérapie représentent trois techniques utilisées en médecine naturelle, chacune exploitant les bienfaits de la nature de manière unique. J’utilise deux compétences supplémentaires dans la prise en charge des problématiques.
Aromathérapie
L’aromathérapie tire ses bienfaits des huiles essentielles, substances volatiles extraites des plantes. Ces huiles sont principalement utilisées par inhalation, application cutanée ou diffusion, agissant par des voies différentes sur le bien-être physique et émotionnel.
Gemmothérapie
La gemmothérapie se distingue par l’utilisation de tissus embryonnaires en croissance, tels que les bourgeons, les jeunes pousses et les radicelles des plantes. Les extraits glycérinés de bourgeons sont employés pour soutenir les processus de drainage, de régulation et de régénération des tissus, exerçant une action douce et profonde.
Phytothérapie
Quant à la phytothérapie, elle exploite diverses parties des plantes telles que les feuilles, les racines et les fleurs. Cette approche holistique utilise l’ensemble des composants actifs des plantes comme les alcaloïdes, les flavonoïdes et les tanins pour traiter une variété de troubles.
Alimentation Santé
L’alimentation occupe une place centrale dans notre vie et impacte notre énergie et notre bien-être physique et mental. En adoptant une approche holistique de la nutrition et avec des choix alimentaires adaptés, vous pouvez optimiser votre digestion, revitaliser votre corps, renforcer votre immunité et votre résilience face aux défis quotidiens.
Mouvement
La pratique régulière et modérée d’une activité physique telle que le Pilates permet de renforcer le corps, réguler les fonctions corporelles, réduire le stress grâce à une pleine conscience respiratoire et contribuer ainsi à une amélioration tant physique que mentale.
Chacune de ces méthodes présente des avantages spécifiques et les utiliser de façon complémentaire peut donc s’avérer très bénéfique.
Naturopathe à Toulouse, j’utilise tous les moyens à ma disposition pour vous aider à atteindre le bien-être.
Lors de notre première rencontre, j’établis un bilan santé naturelle qui me permet de comprendre l’origine de votre inconfort et de déterminer la manière dont je vais pouvoir vous accompagner (aromathérapie, massage thérapeutique, conseils en nutrition, phytothérapie, etc.). Dans la grande majorité des cas, j’effectue également une première séance durant le bilan santé naturelle.
Le nombre nécessaire de séances de suivi est établi durant le bilan santé naturelle.
Séance de suivi
50€
Bilan santé naturelle
70€
