Qu’est-ce que la naturopathie ?
La naturopathie, reconnue par l’Organisation mondiale de la santé (OMS) en tant que médecine traditionnelle, partage en partie ses fondements avec les médecines chinoise et ayurvédique. Ces trois approches sont basées sur le principe qu’une énergie immatérielle et intelligente anime chaque être vivant. La médecine ayurvédique l’appelle Prana, la médecine chinoise Qi tandis qu’en naturopathie, on parle d’Énergie vitale.
La naturopathie est à la fois une science et un art ayant pour objectif d’améliorer la santé globale de l’individu et de maintenir l’équilibre de son organisme. Les méthodes naturelles sont privilégiées et utilisées pour une grande part dans une démarche de prévention.
La naturopathie, une approche holistique du bien-être
En tant que médecine holistique, la naturopathie prend en compte l’état physique et psychique, l’environnement social et le mode de vie. Elle se préoccupe également de la gestion du stress et des émotions pour proposer un accompagnement sur mesure.
Il n’existe donc pas de règle universelle, mais plutôt un ensemble de principes à personnaliser en fonction des besoins spécifiques de chaque individu. La naturopathie s’adapte à la singularité de chacun pour favoriser un bien-être durable.
Le Triangle du Bien-Être : Les piliers de la santé holistique
Naturopathe à Toulouse, mon approche personnalisée de cette discipline aux multiples aspects vous accompagne du mieux possible sur la voie de la santé et du bien-être.
La phytothérapie, l’aromathérapie, la gemmothérapie sont trois techniques qui permettent de tirer parti des bienfaits des plantes et des extraits naturels. L’alimentation santé quant à elle permet de favoriser l’équilibre interne et le mouvement est essentiel pour préserver la santé physique et mentale.
